Allenamento corsa, maratona e mezza maratona

Ogni sport necessita di una preparazione atletica specifica indoor e/o outdoor, ad alto valore aggiunto ed assolutamente personalizzato, che crei progressi nel tempo e permetta di affrontare sempre nuove sfide.

Non importa che tu sia atleta amatoriale, dilettante professionista, per essere atleta e raggiungere la performane che desideri devi allenarti da tale con metodo e professionalità, in primis da parte del tuo preparatore.

Il nostro team garantisce un supporto altamente mirato sia per la preparazione sport specifica indoor che per la preparazione sport specifica outdoor, contando su coach altamente qualificati, specializzati nell’allenamento delle diverse discipline. Questo che tu sia un atleta singolo o una squadra. Per migliorare il tuo rendimento in termini di resistenza, forza, velocità, coordinazione, esaltando al massimo le tue caratteristiche.

TrainerLabs® è in grado di prepararti al meglio, per raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi anche decidere di allenarti, attraverso un Focus Training a te dedicato, con chi condivide le tue passioni: così da avere gli stimoli di una preparazione come solo i professionisti hanno, insieme al piacere di condividere allenamenti e traguardi

La nostre certificazioni CSCS (Certified Strenght and Conditioning Specialist) e Sport Specialist ci permettono di analizzare il gesto atletico e realizzare un programma di allenamento sportivo adatto alle tue esigenze, qualsiasi sia l’attività che pratichi.

Solo per farti alcuni esempi (Apertura Altra finestra?): (contenuti già su sito bozza, con esempio di programmazione in forma grafica o da scaricar

 
 

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